KRAV MAGA - DAS BUCH

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Inhalte

Grundlagen der Selbstverteidigung

Prinzipien und Konzepte

Verteidigung gegen Fassen und Greifen

Verteidigung gegen Würgen und Klammern Verteidigung gegen Schläge und Tritte

Viele Tipps für Gefahrensituationen

uvm.

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Produktbeschreibung

Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über Krav Maga. Es enthält die Grundlagen, Prinzipien, Konzepte bis hin zur Verteidigung gegen Schläge und Tritte, Verteidigung gegen greifen, halten, klammern, würgen bis hin zu bewaffneten Angriffen und dem Bodenkampf.

Mit über 260 Seiten und 560 Farbbildern ist es ein Muss für jeden Krav Maga Interessierten.